Soy Itziar, Terapeuta Gestalt avalada por la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt).
Ofrezco atención y acompañamiento psicoterapéutico de procesos y de crecimiento personal, para personas adultas.
La Terapia Gestalt es la principal orientación de psicoterapia que tomo como referencia; acompañando desde una amplia perspectiva psicosocial, y con un enfoque humanista e integrativo.
Atiendo presencialmente en mi consulta en Barcelona y en formato online.
Un proceso psicoterapéutico es un viaje hacia dentro.
Es una vía para explorar las profundidades del propio ser. Indagar en uno/a y reconectar con lo que uno/a siente, necesita, padece, anhela, desea, teme… Conocer la propia estructura interna es lo que permite ampliar la conciencia sobre el funcionamiento, el modo de ser y estar en el mundo, y tomar acción desde este plano. Sumergirse en uno/a mismo/a no es siempre sencillo, ya que requiere atravesar capas, entrar por diferentes caminos, ser paciente con los propios ritmos. Conviene respirar en las curvas, los baches, en las luces y sombras.
Pero no hay otra manera que reconectar con uno/a mismo/a para sentirse mejor con lo externo/a, con el entorno y las demás personas. Limpiar los mensajes interiorizados a nivel mental, albergados en la memoria corporal y transformados en sensaciones y emociones no siempre agradables ni beneficiosas, para poder discernir y situarse de manera más consciente en la vida presente.
¡Te acompaño en tu proceso de autoconocimiento, desarrollo y empoderamiento personal!
La Terapia Gestalt permite abarcar las diferentes cuestiones que nos atraviesan como personas a nivel psicoemocional, psicocorporal y psicosocial, desde una mirada amplia y mediante un planteamiento holístico e integral.
Ayudo a personas que empiezan a identificar algún tipo de malestar, a ampliar el nivel de conciencia y mejorar su estado de salud mental y bienestar general. Mediante un acompañamiento psicoterapéutico integral adaptado a cada situación. Potenciando el autoconocimiento y desarrollo personal, desde el vínculo terapéutico e incorporando recursos que favorecen la reconexión a nivel emocional, corporal y mental.
¿Cuáles son los principales modelos y perspectivas que me guían en mi ejercicio profesional como psicoterapeuta?
La Psicoterapia es el "tratamiento" de tipo psicológico que se pone al servicio mediante el acompañamiento psicoterapéutico en consulta individual.
"Terapia" significa alivio, cuidado. "Psique" alude al alma y a la mente.
La Terapia Gestalt es mi principal modelo de referencia. Esta corriente se enmarca en la visión de la Psicología y Psicoterapia Humanista.
Estoy avalada por la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt), ejerciendo desde el 2019.
La Psicología Social pone el foco en la relación entre los individuos y la sociedad.
Con Máster oficial en Intervención Psicosocial, 2013.
Cuento con más de diez años de experiencia en intervención socioeducativa y psicosocial.
La Terapia Integrativa permite ampliar niveles de conciencia. Incorporo otras perspectivas y recursos que favorecen la elaboración, integración y resignificación de la subjetividad en el proceso psicoterapéutico.
Teniendo en cuenta la construcción social acerca del sexo y género, identidad y expresión de género y orientación sexual. Perspectiva de género inclusiva y no hegemónica, apta para todas las personas.
Abordando los múltiples ejes de opresión y privilegio, que nos construyen y afectan a nuestra salud y desarrollo personal (origen, raza, género, clase, estatus...)
Atendiendo al sistema familiar de origen que nos condiciona a la hora de construir nuestra identidad e individualidad y repercute en la manera de relacionarnos.
«Lo que existe está en el aquí y ahora. El pasado existe ahora como recuerdo, nostalgia, arrepentimiento, resentimiento, fantasía, relato, historia. El futuro existe aquí y ahora, en el presente real, como anticipación, planificación, ensayo, expectativa y esperanza, o temor y desesperación.
La Terapia Gestalt toma su rumbo de lo que hay aquí y ahora, no de lo que ha sido o debería ser. Es un enfoque existencial y fenomenológico, y como tal tiene que ser experiencial y experimental.»
(Laura Perls, cocreadora de la Terapia Gestalt)
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© Itziar Gondar · 2023